Թենիսի պարապմունք

img_4551

Օր՝ փետրվարի 16
Ժամ՝ 9․40-10․30
Վայրը՝ Արևելյան դպրոցի մարզադահլիճ

Նպատակը՝ Նախագծի նպատակն է զարգացնել սովորողների սպորտային կարողությունները, սեղանի թենիս խաղալու հմտությունները։

Մասնակիցներ` Արևելյան դպրոցի 4-5 րդ դասարանցիներ:

  1. Կատարել շարային վարժություններ, «Հավսար», «Զգաստ», «Ազատ», միասյուն շարքից շարափոխվել.
  2. Մարմինը մարզել ճիշտ հաջորդականությամբ.
  3. Մկանները տաքացնել․
  4. Բաժանվել զույգերի և խաղալ սեղանի թենիս։

Оставьте комментарий